病请描述：在全球范围内，儿童肥胖已成为一个日益严重的公共卫生问题。它不仅影响孩子的身体健康，还可能对其心理和社会发展产生负面影响。理解儿童肥胖的原因、危害以及预防和干预措施对于保障孩子的健康至关重要。 儿童肥胖的定义 1. **标准**：儿童肥胖通常根据身高和体重计算出的体重指数（BMI）来定义，BMI在同龄同性别儿童中排在95百分位以上时，可被视为肥胖。 2. **测量方法**：定期测量孩子的身高和体重，计算BMI，并与儿童BMI标准对比。 儿童肥胖的原因 1. **不良饮食习惯**：高热量、高脂肪和高糖食物的过度摄入。 2. **缺乏运动**：日常生活中缺乏足够的身体活动。 3. **遗传因素**：家族肥胖史可能增加儿童肥胖的风险。 4. **社会和环境因素**：社会经济状态、文化习俗和家庭环境等也会影响儿童的体重。 儿童肥胖的危害 1. **身体健康问题**：肥胖儿童可能面临高血压、糖尿病、心脏疾病等风险。 2. **心理和情绪影响**：肥胖可能导致自尊心受损、社交问题和抑郁。 3. **社会影响**：肥胖儿童可能遭受同龄人的排斥或欺凌。 4. **长期健康风险**：儿童时期的肥胖可能延续到成年，增加慢性病风险。 早期检查的重要性 1. **早期识别**：及时发现肥胖和相关健康问题。 2. **及早干预**：早期干预可以更有效地逆转肥胖趋势。 3. **避免并发症**：及时治疗可以减少肥胖相关并发症的风险。 干预措施 1. **改善饮食习惯**：提供均衡的营养，减少高热量食物的摄入。 2. **增加身体活动**：鼓励孩子参与运动和户外活动。 3. **家庭参与**：全家一起改变生活方式，为孩子树立榜样。 4. **心理支持**：为肥胖儿童提供心理辅导和支持。 家长的角色 1. **监测和关注**：定期监测孩子的体重和身高，关注其健康状况。 2. **积极引导**：引导孩子养成健康的饮食和运动习惯。 3. **提供支持**：在孩子减重过程中提供情感和行动上的支持。 4. **教育和沟通**：教育孩子关于健康饮食和运动的重要性，与孩子保持良好沟通。 结论 儿童肥胖是一个需要社会各界关注的问题。通过早期检查、及时干预和全面的家庭支持，可以有效地帮助肥胖儿童恢复健康，避免长期健康风险。家长、学校和医疗保健提供者应共同努力，创造一个支持儿童健康成长的环境。通过这些努力，我们可以帮助儿童建立终生的健康生活方式。
生长发育 2024-01-09阅读量2881
病请描述：尹女士，78岁，今年9月初因排便困难6年余，最近愈发加重，来到肛肠外科就诊。经过相关检查，诊断为巨结肠，整个右半结肠至降结肠极度扩张，大量积气、积粪，伴有电解质紊乱，当时予以对症支持治疗，肠镜吸取部分积气后尹女士自诉有明显排气排便，腹胀症状也明显好转，但是复查CT右半结肠仍有明显扩张及大量粪便积存，因此建议尹女士手术治疗，不做手术无法根本解决问题，巨结肠情况依然会逐步加重，甚至有穿孔、感染中毒等可能，尹女士及家属因纠结于自身心脏疾病等原因而拒绝手术，选择保守治疗。12天前，尹女士再次出现腹痛不适，排便困难进行性加重，并伴有明显的恶心、呕吐和腹胀等症状，遂至我院就诊。 尹女士入院后，CT平扫结果显示整个右半结肠至降结肠依然极度扩张，较9月份CT甚至有所进展，与巨结肠表现相符，并伴有结肠梗阻改变。与此同时，尹女士长期有阵发性胸闷不适，既往有高血压病史，既往冠脉造影显示有多处明显狭窄，且对造影剂过敏无法再行CTA检查评估冠脉情况。入院检查心电图提示窦性心律、完全性右束支阻滞、ST-T异常及左胸导联低电压。但是目前尹女士的情况为外科急症，腹部体征明显加重，腹痛无法缓解，手术为限期手术，冠脉现心内科也无法干预，也影响后续外科手术治疗。经积极与心内科及家属沟通并综合评估，继续低分子肝素抗凝治疗，予以他汀类药物治疗，倍他乐克缓释片减轻心肌氧耗，单硝酸异山梨酯缓释片扩冠对症治疗。因为尹女士冠心病问题，且无法充分评估，围手术期间心血管风险相对较大，尹女士及家属再次焦虑忧心，犹豫间仍拒绝手术治疗，局面顿时陷入尴尬。 生死时速 次日，一场与死神的赛跑开始了。尹女士的腹痛情况仍没有明显缓解，绞痛的频率明显上升，无法活动，无法进食，心肺功能也因极度膨胀的腹腔挤压胸腔而受到影响，此刻的病情如同陡峭的山崖，一不留神就可能跌入深渊。患者腹部膨隆如山，心肺功能岌岌可危，每一个小时都可能是生与死的界限。急性心梗、心跳骤停、心肺功能不全、肠坏死穿孔…这些名词不仅仅是医学术语，更是悬在尹女士头上的达摩克利斯之剑。肛肠外科傅传刚主任及鲁兵副主任的决策如同指南针，为这场赛跑指明方向，保守治疗不再是选择，因为生命已至悬崖边缘，只有手术，才能打开生的大门。经过反复沟通与解释，尹女士和家属最终也作出了手术的决策，这是信任与决心的交织，是与死神的最后博弈。此刻，时间就是生命，手术台就是战场。 手术战场/Surgical battlefield 2023年12月22日，一场惊心动魄的手术在紧张而有序的气氛中进行。全麻状态下，医生们急诊进行剖腹探查，术中探查见盲肠、升结肠和横结肠的极度扩张令人震惊，最宽处直径达到了20cm，仿佛一条“巨蟒”般的肠道盘踞在尹女士体内，回盲部已经完全开放，近端小肠也出现了明显的扩张，充满了积气和积粪。最终手术医生们决定进行结肠次全切除术，将小肠和乙状结肠进行吻合。切下来的标本可以看见肠壁菲薄如纸，而肠腔内则积满了坚硬的粪便和气体。大网膜紧紧地包裹着这条扩张的结肠，并与腹壁粘连在一起，也给手术带来了更大的难度。在降结肠远段至乙状结肠的部分，肠管呈现僵硬和痉挛的状态，腔内还可以摸到部分成形的粪便。而乙状结肠及远端肠管的形态则是正常的。 捞出“巨蟒”般结肠 经过4个多小时的艰苦奋战，“巨蟒”般的扩张结肠终于被成功切除。手术团队的努力获得了回报，手术顺利完成。由于尹女士年事已高，手术过程极为复杂和艰难。为了确保尹女士的生命安全，手术结束后，尹女士被迅速转入ICU接受进一步的观察和治疗。 医生和护士们夜以继日地守在尹女士的病床前，密切监测其生命体征和病情变化。他们用自己的专业和爱心，为尹女士筑起了一道生命的屏障。在他们的精心照料下，尹女士逐渐康复，迈向新的生活。 科普 特发性巨结肠 特发性巨结肠，是一种病因不明的肠道疾病，其特征为结肠部分或全部扩张。该病的症状主要包括便秘、腹部膨胀、恶心和呕吐等。特发性巨结肠的病因可能与个体心理因素、精神因素有关，也可能与肠道神经发育异常有关。 对于特发性巨结肠的治疗，首先可以进行保守治疗，如灌肠、饮食调整、排便训练等。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术的方式包括根治性手术和姑息性手术，根治性手术主要是切除病变的肠管，而姑息性手术则是解除肠道梗阻，缓解症状。 需要注意的是，特发性巨结肠的诊断需要排除其它可能导致肠道扩张的疾病，如先天性巨结肠、炎症性肠病等。因此，如果您或您身边的人出现疑似特发性巨结肠的症状，应及时就医检查，以便得到专业的治疗和指导。
傅传刚 2024-01-08阅读量5223
病请描述：儿童肥胖的危害与健康风险预警 儿童肥胖问题在全球范围内日益严重，已成为一个公共卫生挑战。随着现代生活方式和饮食习惯的改变，儿童肥胖问题呈现出愈演愈烈的趋势。儿童肥胖不仅对他们的健康产生直接影响，还对社会经济带来负担。因此，了解儿童肥胖的危害以及健康风险的预警非常重要。 首先，儿童肥胖对身体健康带来严重影响。肥胖增加了患心血管疾病、高血压、高血脂、2型糖尿病和骨质疏松等慢性疾病的风险。过量的脂肪堆积会导致血脂异常，增加动脉硬化和心脑血管意外的风险。高血压与肥胖之间存在密切的关联，长期高血压影响心脏和血管的正常功能，易发生心脏病和脑血管病。此外，由于胰岛素抵抗，肥胖的儿童更容易罹患2型糖尿病，这会给他们未来的生活和健康带来长远的负面影响。这些疾病不仅会影响儿童的生活质量，还可能在长期造成健康问题。此外，儿童肥胖还会增加罹患某些癌症、呼吸系统疾病和骨骼问题的风险。儿童肥胖还会对骨骼系统造成严重影响。过量的体重会增加骨骼承受的压力，使骨骼负荷超过正常范围，从而导致骨质疏松和骨折的风险增加。尤其是成长期的儿童，在骨骼发育不完全的情况下，肥胖所造成的压力会严重干扰骨骼的正常发育，导致身高矮小和骨骼畸形。 其次，儿童肥胖还对心理健康产生负面影响。肥胖儿童更容易受到欺凌、嘲笑和歧视，这可能导致自尊心下降、抑郁和焦虑等心理问题。他们可能陷入对身体形象的扭曲观念，对自己产生负面情绪，妨碍正常的社交和情感发展。此外，他们可能面临学业困难、学习成绩下降和注意力不集中等问题，这对他们的学习和发展产生负面影响。肥胖儿童易受到体型差异的歧视和嘲笑，这会给他们的自尊心和自信心带来打击。由于身体形象和自我价值的认知存在问题，肥胖儿童常常面临压力、焦虑和抑郁等情绪问题。这些心理健康问题不仅会影响他们的学习和社交能力，还可能导致长期的心理发展问题。 另外，儿童肥胖还对公共卫生和经济造成负担。肥胖儿童更有可能在成年时保持肥胖，进而增加患慢性疾病和提前死亡的风险。这给医疗系统增加了压力，同时也增加了治疗和长期护理的费用。此外，肥胖儿童可能需要更多的资源来管理他们的健康，并且可能在未来减少工作能力和生产力。 面对儿童肥胖带来的健康风险，预警措施非常重要。首先，家庭应该培养良好的饮食习惯，提供均衡营养的食物。避免高糖和高脂肪食品，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质摄入。其次，鼓励儿童进行适度的身体活动，每天至少60分钟的体育锻炼。减少静态活动，鼓励户外运动和参与体育俱乐部。第三，限制电视观看时间和电子设备使用，鼓励儿童进行有益的娱乐和户外活动。家庭成员应该成为良好的榜样，与孩子共同参与健康生活。
生长发育 2024-01-02阅读量3544
病请描述：近几年来，肥胖问题在儿童中呈现明显增长趋势，逐渐引起了家长，学校和社会的广泛关注，与此同时，肥胖对儿童的身体健康也带来了一系列的影响。今天带大家了解一下儿童肥胖的相关知识，以及如何预防和应对这一问题。 1. 首先看什么是儿童肥胖 肥胖是指儿童体重超过同龄儿童的正常体重范围，儿童肥胖和成人肥胖不同，虽然都是通过体质指数（BMI）来进行评估的，但是对于儿童来讲，每个年龄段有不同的BMI的数值，并不是一个固定的BMI标准。儿童肥胖可能是由于过度摄入高热量食物、缺乏运动和遗传等多种因素引起的。 2. 肥胖对儿童健康有哪些危害呢 肥胖会影响孩子的外貌，更会对身体健康产生严重的影响： 心血管疾病： 肥胖会增加患心脏病和高血压的风险，影响心血管系统的正常功能。 糖尿病： 肥胖会增加糖尿病风险，肥胖是引发儿童2型糖尿病的主要因素之一，会影响到胰岛素的正常分泌和利用。 骨骼问题： 若体重太大，就会导致骨骼负担过重，增加骨折的风险和关节问题。 心理健康： 肥胖带来的外形变化，很容易影响孩子自尊心，自信减少，不合群，容易被孤立歧视，这些都会影响到儿童的心理健康。 3. 引起肥胖的原因有哪些？ 肥胖通常是由多种因素共同作用的结果： 饮食习惯： 这是最主要的因素，喜欢吃并且会多吃一些高热量高糖分高脂肪的食物，尤其是吃零食和快餐。 缺乏运动：这是现代孩子们的通病，普遍缺乏体育锻炼，更愿意长时间的坐在电视和电脑前。 遗传因素：家长们可以留心一下，家族中是否有肥胖者，家族有肥胖史的孩子更容易肥胖。 4. 那么如何预防和应对孩子肥胖呢？ 预防和应对孩子肥胖需要家庭、学校和社会多方的共同努力： 形成健康饮食的习惯： 提倡多样化、均衡的饮食，保证儿童成长所需要热量的情况下，减少高糖分、高脂肪食物的摄入。 促进体育锻炼： 家长和学校要鼓励孩子积极参与体育活动，并落实到每天进行适度的运动。 家长的参与：家长要成为孩子的健康引导者，为他们树立健康的生活方式榜样，以身作则。 学校支持： 学校应提供有效果有吸引力的体育课程，推动健康教育，并且制定健康的食品政策，把关学校食品安全。 5. 重塑健康生活方式 对于肥胖孩子来说，帮助他们建立健康的生活方式很重要，可以说是受益终身。这个过程需要时间和耐心，需要家庭、学校和社会的多方共同努力。 除了关注孩子的身体健康，还要重视他们的心理健康。家长要在孩子面临挑战时给予支持和鼓励，帮助他们建立自信心。通过培养积极的心态，儿童更容易接受并坚持健康生活方式。 通过这些实用的方法，我们可以共同助力孩子养成良好的生活习惯，让他们远离肥胖，预防和改善肥胖问题。
生长发育 2024-01-02阅读量2826
病请描述：冬季防肥胖，儿童健康有妙招由于生活质量的增长以及生活习惯的转变，中国的孩子们患有肥胖病的比例正在持续增加。冬天来了，天气寒冷，孩子们往往更愿意待在室内，运动量减少，能量消耗降低，更容易发胖。肥胖不仅影响儿童的外观，还会增加患上各种慢性疾病的风险，如心脏病、糖尿病和高血压等。因此，家长们需要格外注意，帮助孩子们在冬天预防肥胖。作为医生，我将在本文中为大家介绍一些冬季预防儿童肥胖的方法。正文：1. 合理膳食，营养均衡：在冬季，父母常常会让孩子们摄入大量的高热量食品，例如火锅和烤肉等，但他们并未意识到，这些食品不只可能引发肥胖，也可能增加消化系统的压力。所以，父母们需要关注孩子的饮食，保证他们的营养摄取是平衡的，多吃新鲜的蔬菜和水果，以确保他们能够获得各种营养，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。避免偏食和挑食，多让孩子摄入富含纤维素的食物，如蔬菜和水果。少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。2. 加强锻炼，远离肥胖：冬天虽然寒冷，但家长们也要督促孩子们适当运动。运动不仅可以消耗能量，帮助减肥，还能增强体质，提高免疫力。家长们可以根据孩子们的年龄和身体状况，选择合适的运动项目，如室内游泳、跳绳、瑜伽等。同时鼓励孩子参加户外运动，如滑雪、滑冰、徒步等。冬季虽然天气寒冷，但适量户外运动有助于孩子的身体发育和减肥。3. 充足睡眠，健康成长：充足的睡眠对儿童的生长发育至关重要。缺乏充足的睡眠可能会引发内分泌失调，从而提高患上肥胖的可能性。因此，家长们要确保孩子们每天有充足的睡眠时间，小学生每天应保证10-11个小时的睡眠时间，中学生每天应保证8-10个小时的睡眠时间。4. 培养兴趣爱好，远离零食：冬天，孩子们宅在家里的时间变长了，很容易感到无聊。家长们可以帮助孩子们培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，这样既可以丰富他们的生活，又可以让他们远离零食。5. 家长榜样，身体力行：家长们是孩子们的榜样。如果家长们自己肥胖，那么孩子们也很容易肥胖。因此，家长们要身体力行，养成健康的生活方式，给孩子们树立一个好榜样。结语：总之，冬季预防儿童肥胖需从饮食、运动、作息、心理等多方面入手。家长要关注孩子的健康成长，引导他们养成良好的生活习惯，从而降低肥胖的发生率。同时，家长要关注孩子的心理健康，营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子在愉快的环境中健康成长。
生长发育 2023-12-29阅读量2495
病请描述：关注儿童性早熟的危害 儿童性早熟是指儿童未到青春发育期，就出现了第二性征的发育，如乳房发育、阴毛生长和性器官发育等。它可能会对儿童的生理和心理健康产生不良影响。近来这一现象，越来越受到家长和学校的广泛关注和担忧。那生理和心理方面，儿童性早熟对会对孩子的产生哪些危害？。一、生理影响：1. 骨骼发育不完全：儿童性早熟可能导致骨骼发育不完全，因为骨骼的生长需要一定的时间。性早熟会使骨骼提前闭合，从而限制了骨骼的生长潜力。这可能导致儿童的身高增长受限，使他们成年后可能较矮小。2. 身体成熟不匹配：儿童性早熟使得儿童的身体发育超前于同龄人，这可能导致身体成熟与心理和情感发展不匹配。他们可能在生理上成熟，但在心理和情感上还没有准备好迎接成年期的挑战，这可能引发身份认同和自我概念的困惑。3. 健康风险增加：性早熟可能增加患上慢性疾病（如心血管疾病和糖尿病）的风险。早熟引发的内分泌变化可能对身体健康产生负面影响，如增加患上心脏病和代谢疾病的风险。二、心理影响：1. 自尊心下降：儿童性早熟可能导致孩子面临着与同龄人的差异感，从而影响他们的自尊心。他们可能感到与同学之间存在明显的差距，这可能导致自尊心下降，产生自卑感和自我怀疑。2. 身体形象问题：性早熟的孩子在生理上成熟，可能拥有与年龄不相称的身体特征，如发育的乳房或阴毛。这可能导致他们对自己的身体形象产生困扰和不满，进而影响他们的自信心和社交能力。3. 性别认同问题：儿童性早熟可能使孩子在性别认同方面面临更早的挑战。他们可能在心理上还没有准备好理解和接受自己的性别身份，这可能导致心理困扰和身份认同问题。4. 学校适应性和同伴关系：性早熟的孩子可能在学校和同伴之间面临更多的挑战。他们可能与同龄人在生理和心理上存在差异，从而导致学校适应性问题和同伴关系的困扰。他们可能面临着排斥、欺凌或社交隔离的风险。儿童性早熟的生理和心理影响是复杂而多样的。生理方面，它可能导致骨骼发育不完全、身体成熟不匹配和健康风险增加。心理方面，它可能导致自尊心下降、身体形象问题、性别认同问题以及学校适应性和同伴关系的困扰。我们需要关注儿童性早熟的预防和干预，包括提供心理支持、性教育和社交支持。同时，家庭和学校的支持和理解也是至关重要的，以帮助儿童应对性早熟带来的生理和心理挑战，促进他们的健康发展。性早熟虽然不是十分严重的疾病，但它对孩子的健康成长造成了一些负面的影响。当发现儿童出现性早熟的表现后，家长要及时带孩子就诊，及时的治疗可减轻疾病对儿童造成的危害。
生长发育 2023-12-29阅读量2143
病请描述：儿童体重管理是指通过合理的饮食和运动来控制儿童体重的一系列措施。儿童期是人体生长发育的关键阶段，良好的体重管理对于孩子的健康和发育具有至关重要的意义。本文将探讨儿童体重管理的重要性，以及如何合理进行儿童体重管理。 随着现代化生活的发展，儿童肥胖问题在全球范围内日益严重。据世界卫生组织的数据显示，全球有超过3400万儿童（5-19岁）超重或肥胖。儿童肥胖不仅带来外观上的困扰，更严重的是对孩子的健康产生了负面影响。儿童肥胖与多种疾病的发病风险密切相关，包括高血压、糖尿病、心脏病等。此外，儿童肥胖还会对孩子的社交和心理健康产生不良影响，增加抑郁和焦虑等心理健康问题的风险。 因此儿童体重管理对于孩子的健康和发育至关重要。恰当地管理孩子的体重可以帮助他们获得良好的身体状态和心理健康，促进他们的生长发育。 1. 健康的体重对身体机能发挥至关重要 适当的体重可以帮助孩子维持身体各项机能的正常运作。过重或过轻都会对身体造成不同程度的负担，影响正常的生理功能发挥。恰当地管理孩子的体重可以减少肥胖相关的疾病风险，保持身体的健康状态。 2. 良好的体重有助于儿童发育 儿童期是身体发育的关键时期，适当的体重可以提供充足的营养供应，促进身高、体重、骨骼和肌肉的正常生长发育。良好的体重管理可以帮助孩子在各个发育指标上达到正常水平，保证他们拥有健康的身体素质。 3. 健康的体重对心理健康的重要性 儿童肥胖不仅对身体健康有影响，对孩子的心理健康同样造成困扰。肥胖的孩子更容易受到身体形象的困扰，导致自尊心低下、自信心不足等心理问题。良好的体重管理可以帮助孩子获得正面的自我形象，有助于提升他们的心理健康水平。 儿童体重管理的原则与方法 有效的儿童体重管理需要遵循一些原则，并采取适当的方法。 1. 均衡的饮食 儿童需要获得充足的营养，但不宜过度摄入高热量的食物。均衡的饮食应包括五大类食物，即蔬菜、水果、谷物、蛋白质食物和奶制品。控制食物摄入的数量和质量，避免过度依赖高热量、高糖分的加工食品。 2. 平衡的运动 儿童需要适当的体育锻炼，建立良好的运动习惯。运动可以增强肌肉力量、改善心肺功能，帮助儿童消耗能量，维持健康的体重。父母可以鼓励孩子参加户外活动，选择适合他们年龄的体育运动，让他们养成良好的运动习惯。 3. 健康的生活方式 除了饮食和运动，健康的生活方式也对儿童体重管理有重要影响。良好的睡眠质量、减少电子产品使用时间、避免长时间久坐等都是有效的体重管理方法。父母应给予孩子正确的生活指导，帮助他们养成健康的生活习惯。 结论 儿童体重管理对于孩子的健康和发育至关重要。适当的体重管理可以帮助孩子维持身体机能的正常运作，促进他们的生长发育，并提高心理健康水平。家长和社会各界应重视儿童体重管理，共同努力营造健康的生活环境，为孩子的健康成长保驾护航。 注意：本文章旨在科普儿童体重管理的重要性，并提供相关的方法和建议。具体的体重管理方法应根据孩子的个人情况来定，最好在专业医生或营养师的指导下进行。
生长发育 2023-12-27阅读量2367
病请描述：肥胖是一个全球性的健康问题，在儿童中尤为突出。肥胖儿童不仅在生理上面临许多健康问题，如高血压、糖尿病和心脏病等，还可能受到心理和社交方面的负面影响。因此，对于肥胖儿童来说，改善他们的日常生活习惯是至关重要的。 我们要知道对于肥胖儿童来说，了解BMI（身体质量指数）是非常重要的。BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的数字，用于衡量一个人的身体脂肪程度。对于儿童来说，BMI需要通过年龄、性别和身高等因素进行调整。 此外日常生活习惯直接影响儿童的健康和体重。下面是一些重要的建议，可以帮助肥胖儿童改善他们的日常生活，控制体重，提高身体健康水平。 首先，健康饮食是关键。肥胖儿童需要摄入均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和低脂乳制品。避免高糖和高脂肪食物，如糖果、饼干、炸薯条等。此外，控制食物的摄入量也很重要。家长可以帮助儿童学会适量进食，并教育他们分辨健康食物和不健康食物的区别。 其次，增加身体活动对于控制体重至关重要。肥胖儿童通常在体力活动方面缺乏，久坐不动，缺乏运动。因此，他们应该每天参加至少60分钟的中高强度的身体活动，这包括走路、跑步、骑自行车、游泳等。家长应该鼓励孩子参加体育活动，外出玩耍，减少静止活动，如长时间看电视或玩电子游戏。 第三，培养良好的睡眠习惯对于肥胖儿童的健康非常重要。睡眠不足和不规律的睡眠习惯容易导致激素水平的失调，进而影响食欲控制和代谢。肥胖儿童应该每晚保证充足的睡眠时间，建立规律的睡眠时间表，并创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免噪音和干扰。长期缺乏睡眠会导致人们胰岛素水平过高，从而增加了患糖尿病和肥胖症的风险。因此，家长应该确保孩子每晚都有足够的睡眠时间，最好睡眠时间不少于8小时。 第四，家庭的支持和参与对于肥胖儿童的改善也非常重要。家长应该起到良好的榜样作用，鼓励孩子采用健康的生活方式，并提供健康的食物选择。整个家庭都可以参与到健康饮食和身体活动中，共同享受锻炼和健康的饮食的乐趣。 最后，肥胖儿童应该积极参与干预计划。这可能包括定期的体检和咨询，与专业医生、营养师和心理学家的沟通。专业团队将制定适合孩子和家庭的个性化计划，并提供持续的支持和指导。 总结起来，改善肥胖儿童的日常生活习惯对于他们的健康至关重要。健康饮食、增加身体活动、良好的睡眠习惯、家庭支持和专业干预都可以帮助肥胖儿童减轻体重、改善身体健康，并提高生活质量。通过采取这些措施，我们可以共同努力，为肥胖儿童创造一个更健康和快乐的未来。
生长发育 2023-12-26阅读量2590
病请描述：缺乏生长激素对人体有哪些危害 缺乏生长激素可能会对人体产生一系列的影响和危害。以下是一些可能的影响： 生长迟缓：生长激素是促进骨骼和肌肉生长的关键因素。所以生长激素在儿童的生长发育期间有着至关重要的作用，缺乏生长激素可能导致儿童和青少年的生长迟缓，当生长激素水平低于10ng/ml时，骨龄小于年龄2岁以上且身高低于同年龄、同种族、同性别正常儿童第三百分位数以为。我们可以诊断为生长激素缺乏症，儿生长激素缺乏症会影响儿童身高正常生长，可能会低于同龄人正常身高水平。 骨质疏松：生长激素对骨骼的发育和我们人体的骨密度的维持起着重要作用。缺乏生长激素可能导致骨质疏松，在日常活动运动中从而增加发生骨折的风险。 肌肉减少：生长激素有助于人体肌肉的生长和修复。当我们缺乏生长激素时可能导致肌肉减少，从而影响我们正常运动时的体能和肌肉量。也就是说在剧烈运动时会常常感觉体能不够，无力感。 脂肪增加：生长激素有助于脂肪的分解和代谢。同时还可以减少脂肪细胞的大小和数量，从而降低体脂肪含量，长期缺乏生长激素可能导致脂肪的积累，大腿，臀部，尤其是腹部脂肪增加，增加患肥胖和相关疾病的风险。因此对于生长激素缺乏症的患者来说，控制体重也是很重要的。 心血管问题：缺乏生长激素可能增加心血管疾病的风险，生长激素缺乏会心血管系统发生变化，使患者的血脂和血糖水平增高，增高了如高血压、高胆固醇和心脏病等疾病的患病风险。 免疫功能下降：研究表明生长激素缺乏的患者免疫细胞数量和功能都会受到影响。缺乏生长激素可能导致促炎性因子水平升高，而抗炎性因子水平下降，破坏了免疫系统的平衡，增加感染和疾病的风险。 心理影响：缺乏生长激素可能对心理健康产生一定影响，如情绪波动、焦虑和抑郁等。对于小朋友来说，缺乏生长激素，当身高低于同班小朋友时且常年坐在第一排，长此以往，可能会出现自卑心理等。 如果怀疑孩子缺乏生长激素，应及时咨询医生进行评估和治疗。医生可以根据具体情况制定适当的治疗方案，如生长激素替代疗法，治疗期间谨遵医嘱，按时复查等，从而帮助孩子更好的追赶身高，改善成年终身高。
生长发育 2023-12-26阅读量2805
病请描述：儿童性早熟 近几年来，我国儿童性早熟的发病率逐渐升高，慢慢的儿童性早熟也是在儿童健康中不可忽视的一个问题了。那么什么是性早熟呢？其实性早熟是指男孩在9岁前，女孩在8岁前第二性征就开始发育。简单的来说就是儿童过早的开始性发育，从而影响生长发育的进程。性早熟的危害主要是会影响儿童的成年终身高，同时由于过早的出现第二性征对于儿童心理上的伤害。 那么性早熟对于孩子具体会有哪些危害呢？首先孩子过早的开始第二性征的发育，会导致孩子的内分泌紊乱，增加出现肥胖，糖尿病，心脏病以及妇科肿瘤等患病的几率。同时在心理上孩子也容易因为过早的发育产生自卑、恐惧、不安的情绪，无法集中注意力导致学习成绩下降等，而且根据大数据的统计性早熟的女孩容易出现酗酒、性行为，男孩则是更加容易小狐仙吸毒等冒险行为。最后性早熟会导致孩子的成年终身高受损，会导致儿童的骨骺线过早闭合，导致孩子身高偏矮。 那么哪些因素会导致性早熟出现呢？现代社会有着各种各样的因素会诱使我们出现性早熟，在食物方面高热能高脂肪的食品对于孩子的健康存在着极大的危害，类似于炸鸡、汉堡、可乐这种食品。能量在儿童体内蓄积，会转化成多余的脂肪，会导致孩子出现肥胖的情况，同时脂肪细胞瘦素会分泌增加，最终会诱使儿童的第二性征开始提早发育。现在的食品很多存在雌激素，含有蜂王浆、花粉等食品当中，钧含有较多的雌激素，反季节的蔬菜水果也可能会导致甲型性早熟。除了我们日常生活当中的饮食习惯之外，性早熟也会由于遗传导致。如果直系亲属当中存在着早发育性早熟的情况，那么在儿童生长发育的过程当中就是需要严格注意，因为这种情况可能就会因为遗传因素导致早发育的情况。早有研究显示，性早熟的发生是具有家族遗传性的，而且特别是与母亲的发育情况有关，也就是母亲存在性早熟的情况的话，儿童就更加容易出现性早熟的情况。除此之外，我们生活的环境当中也存在着诸多诱使儿童发生性早熟的因素，诸如光照因素、信息的刺激以及心理和社会因素等等。 那么我们知道了儿童发生性早熟的危害了，我们家长最关心的可能就是我们应该如何让有效的避免性早熟这种情况。首先合理的饮食是孩子正常发育的基础，在孩子生长发育的过程当中，控制孩子饮食均衡是极其重要的。同时运动在孩子生长发育的过程当中是不可缺少的，增加体育运动，保证每天的身体活动对于孩子的身体健康极其有效。在其他的方面，我们需要引导孩子正常的浏览电子产品，避免孩子过早的接触到一些刺激因素。对于有着性早熟家族历史的家庭，在条件允许的情况下，我们可以进行相关的基因检测。
生长发育 2023-12-26阅读量3448