病请描述：宫内生长发育迟缓患儿的科学管理与治疗案例 引言 宫内生长发育迟缓（SGA）是指胎儿在妊娠期的体重低于同孕龄胎儿的第10百分位。这种情况可能导致出生后新生儿的体重、身高和头围都低于同龄儿的正常范围。SGA患儿面临多种健康风险，需要系统的管理和治疗。本文将结合一个真实案例，详细介绍SGA患儿的特征、临床表现、检查方法、治疗方案及随访中的生化指标。 特征和临床表现 SGA患儿常表现出以下特征： 1. 出生时体重、身高和头围低于同龄儿。 2. 皮肤薄、干燥，有时有脱皮现象。 3. 较少的皮下脂肪。 4. 肌肉张力可能较低。 5. 可能伴有低血糖症状（如烦躁不安、昏睡、喂养困难）。 6. 低体温：由于脂肪储存不足，SGA婴儿易发生体温调节问题。 案例介绍 小明（化名）是一名出生时体重仅为2.3公斤的SGA患儿，孕龄为38周。出生时身长44厘米，头围30厘米。皮肤薄而干燥，有脱皮现象，皮下脂肪明显不足。出生后，小明表现出低血糖症状，血糖水平仅为1.8 mmol/L（正常范围：2.6-5.5 mmol/L），需要紧急处理。 检查 产前检查 1. 超声波检查：孕28周时，超声波显示小明的体重明显低于孕龄平均水平，羊水量正常。 2. 多普勒超声：评估胎盘和胎儿血流情况，发现胎盘功能减退。 出生后检查 1. 体格检查：出生时体重2.3公斤，身长44厘米，头围30厘米，均低于同龄儿。 2. 血糖检测：新生儿期多次检测血糖，血糖水平在出生后前24小时内多次低于2.6 mmol/L，需静脉葡萄糖输注。 3. 血液常规检查：血红蛋白值为130 g/L（正常范围：120-160 g/L），无明显贫血。 4. 代谢筛查：未发现先天性代谢疾病。 5. 甲状腺功能检查：甲状腺刺激素（TSH）为4.0 mIU/L（正常范围：0.3-5.0 mIU/L），甲状腺功能正常。 治疗方案 新生儿期 1. 加强营养支持：小明通过母乳喂养，并在医生建议下使用高热量奶粉。 2. 预防和处理低血糖：定期监测血糖水平，必要时进行静脉葡萄糖输注，逐步过渡到口服葡萄糖补充。 3. 保持体温稳定：使用保温箱维持体温，避免体温过低。 儿童期 1. 营养支持：合理膳食，确保充足的蛋白质、能量和微量元素摄入。 2. 生长激素治疗：由于小明的生长迟缓，在小明2岁时开始生长激素治疗，初始剂量为0.035 mg/kg/天。 治疗效果及随访 生长激素治疗后的变化 小明在生长激素治疗开始后，每月定期随访，监测生长情况和生化指标。 1. 第一个月： - 身高：增加1.5厘米，达到46厘米。 - 体重：增加0.5公斤，达到2.8公斤。 - 血糖水平：保持在正常范围内，4.0-5.0 mmol/L。 - IGF-1水平：增加至120 ng/mL（正常范围：50-300 ng/mL）。 2. 第三个月： - 身高：增加4.0厘米，达到48厘米。 - 体重：增加1.0公斤，达到3.3公斤。 - 血糖水平：稳定在4.5-5.5 mmol/L。 - IGF-1水平：稳定在130 ng/mL。 3.第六个月： - 身高：增加8.0厘米，达到52厘米。 - 体重：增加1.8公斤，达到4.1公斤。 - 血糖水平：维持在4.5-5.0 mmol/L。 - IGF-1水平：提高至150 ng/mL。 后续随访及关注的生化指标 1. 定期体格检查：包括身高、体重和头围的测量，评估生长发育情况。 2. 血糖水平：特别是早期监测低血糖的风险。 3. 血液常规检查：评估贫血情况。 4. 甲状腺功能：定期评估甲状腺激素水平。 5. 代谢指标：如血脂、血压等，以评估有无代谢综合征的风险。 6. 骨龄评估：评估骨骼发育情况。 7. 生长激素治疗的随访：包括IGF-1水平的监测，评估治疗效果和调整剂量。 结论 SGA儿童的管理需要多学科的协作，确保儿童能够获得全面的支持和最佳的生长发育。通过科学的管理和治疗，SGA患儿可以实现良好的生长发育预后。小明的案例表明，及时的干预和持续的随访对于改善SGA患儿的健康状况至关重要。
生长发育 2024-07-04阅读量2587
病请描述：肢端型恶性黑色素瘤（AcralLentiginousMelanoma，简称ALM）是一种罕见的皮肤癌，起源于皮肤的黑色素细胞。它主要发生在手掌、足底和指甲床等肢端部位。尽管肢端型恶性黑色素瘤在亚洲人群中较为常见，但在全球范围内仍然相对罕见。本文将为您介绍肢端型恶性黑色素瘤的相关知识，以便您更好地了解这一疾病。 1.病因 肢端型恶性黑色素瘤的病因尚不完全清楚，但研究表明，遗传因素、紫外线暴露、免疫系统功能低下等可能与其发生有关。此外，长期受到摩擦、压力和炎症刺激的肢端部位也可能增加患病风险。 2.临床表现 肢端型恶性黑色素瘤的临床表现多样，早期可能表现为肢端部位的色素斑、斑块或结节，颜色可为棕色、黑色或多色混合。随着病情发展，病灶可能逐渐增大、变厚，边缘不规则，甚至出现溃疡、出血等症状。由于肢端型恶性黑色素瘤的症状与其他皮肤病相似，因此容易被误诊或漏诊。 3.诊断 肢端型恶性黑色素瘤的诊断主要依靠皮肤活检。医生会在疑似病灶处取一小块组织进行病理检查，以确定是否为恶性黑色素瘤。此外，医生还会根据患者的病史、体格检查和其他相关检查结果综合判断。 4.分期 肢端型恶性黑色素瘤的分期主要依据肿瘤的厚度、淋巴结转移情况和远处转移情况。一般来说，肿瘤越薄，预后越好；反之，肿瘤越厚，预后越差。此外，淋巴结转移和远处转移也是影响预后的重要因素。 5.治疗 肢端型恶性黑色素瘤的治疗方法主要包括手术切除、放疗、化疗和靶向治疗等。手术切除是治疗肢端型恶性黑色素瘤的主要方法，旨在彻底切除肿瘤组织。对于高危患者，医生可能会建议进行淋巴结清扫术以降低复发风险。放疗和化疗主要用于辅助治疗或晚期患者的姑息治疗。近年来，针对恶性黑色素瘤的靶向治疗药物取得了显著进展，为患者提供了更多的治疗选择。 6.预防 虽然肢端型恶性黑色素瘤的确切病因尚不清楚，但采取一定的预防措施有助于降低患病风险。例如，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤；保持肢端部位的清洁和干燥，避免长期受到摩擦、压力和炎症刺激；定期进行皮肤自查，发现异常症状及时就医。 肢端型恶性黑色素瘤是一种罕见的皮肤癌，了解其相关知识有助于提高警惕，及时发现和治疗。如有疑虑，请及时就医并遵循专业医生的建议。 编者：复旦大学附属肿瘤医院闵行院区，骨软中心，屈国伦
屈国伦 2024-07-03阅读量1233
病请描述：银屑病，这一在民间广为人知的“牛皮癣”，是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，主要影响皮肤，但也可能累及关节、指甲等其他部位。其特征是皮肤上出现红色斑块，通常覆盖有银白色的鳞屑，并伴随有瘙痒、灼热或疼痛等不适感。 一、银屑病的病因 银屑病的具体病因至今尚未明确，但已有多项研究指出，其发病与遗传、环境、免疫等多种因素密切相关。 遗传因素：遗传是银屑病发病的重要因素之一。据统计，约有35%-90%的银屑病患者有家族遗传史。目前，已经发现多个与银屑病相关的易感基因位点。 环境因素：环境因素对银屑病的发病和病情波动起着重要作用。这些因素包括感染（如链球菌性喉炎）、精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒、某些药物作用等。 免疫因素：银屑病患者的免疫系统常存在异常。研究显示，寻常型银屑病中淋巴细胞、单核细胞浸润明显，尤其是T淋巴细胞和树突状细胞，这表明免疫系统参与了该病的发生和发展。 二、银屑病的症状 银屑病的症状多种多样，但典型的表现是皮肤上出现红色斑块，并覆盖有银白色的鳞屑。这些斑块可能出现在身体的任何部位，但常见的是头皮、四肢伸侧和背部。此外，患者还可能伴有以下症状： 瘙痒和不适感：银屑病患者常感到皮肤瘙痒、刺痛或灼热，这可能导致搔抓和不适感。 异常的指甲：银屑病可引起指甲异常，表现为指甲变厚、变形、出现凹陷或起皮等症状。 关节症状：部分银屑病患者可能出现关节炎，表现为关节红、肿、疼痛和僵硬。 三、银屑病的治疗 银屑病的治疗目的是控制病情，减轻症状，提高患者的生活质量。目前的治疗方法包括药物治疗、光疗法、中医疗法等。 药物治疗：药物治疗是银屑病的主要治疗方法之一。常用的药物包括外用药物（如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物等）和口服药物（如免疫抑制剂、生物制剂等）。这些药物可以抑制免疫反应，减轻炎症，促进皮损恢复。 光疗法：光疗法是利用紫外线照射皮肤，抑制免疫细胞活化，消除炎症，促进皮损恢复。常用的光疗法包括窄谱UVB照射和PUVA疗法。 中医疗法：中医认为银屑病是由于热毒、血热风盛等原因所致，因此可以采用清热解毒、凉血祛风等中药治疗方法。常用的中药包括复方青黛胶囊、郁金银屑片等。 四、银屑病的预防 虽然银屑病的发病机制尚未明确，但我们可以从以下几个方面进行预防： 保持皮肤健康：注意皮肤保湿，避免皮肤受伤和感染。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤用品。 控制情绪压力：避免长期精神紧张和焦虑，保持良好的心态和情绪状态。 健康饮食：避免吸烟、酗酒等不良习惯，少吃辛辣刺激性食物和海鲜等易过敏食物。保持饮食均衡，多吃蔬菜和水果。 定期体检：定期进行皮肤检查和身体检查，及时发现和治疗皮肤疾病和其他慢性疾病。 总之，银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，其发病与遗传、环境、免疫等多种因素密切相关。了解银屑病的病因、症状、治疗和预防方法，有助于我们更好地应对这一疾病，提高患者的生活质量。 总之，银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，其发病与遗传、环境、免疫等多种因素密切相关。了解银屑病的病因、症状、治疗和预防方法，有助于我们更好地应对这一疾病，提高患者的生活质量。
微医健康 2024-07-01阅读量1462
病请描述：近日门诊看诊期间，遇到一个患者咨询，患者自述龟头瘙痒厉害，并且反反复复，每次上厕所的时候，只要一脱裤子就会有很大味道，并且会反复瘙痒、脱皮，甚至会红肿、发生溃烂，自己从网上购买药物涂抹，反而导致结果越来越严重，自己已经求助好多医生，都没有好转，给自己的生活造成了很大的压力。经过检查，发现患者包皮过长，并且有纵行裂口，有少许白色分泌物，伴有红肿。患者心理负担很大，担心自己是否感染传染病，针对这个问题我们来了解一下，什么是包皮龟头炎。 包皮龟头炎是男性常见疾病，是指阴茎包皮和阴茎头出现充血、红肿、糜烂、溃疡等炎性表现，是一种临床常见疾病。通常是龟头炎和包皮炎的统称，见于任何年龄的男性患者，可由于细菌、真菌及其他病原微生物感染和各种外界刺激性因素等引起。 导致包皮龟头炎的主要原因是个人生殖器清洗不干净导致感染，使得细菌滋生，引发炎症，通常这类人群伴有包皮过长、包茎等问题，由于包茎或者包皮过长会造成尿液、精液或者其它污垢在包皮囊内得不到清洗，刺激皮肤黏膜。房事不洁也是诱发的原因之一。 得了包皮龟头炎怎么治？首先，应该注意卫生，每天做好清洗，保持清洁，保持干燥的卫生条件，避免各种刺激，例如穿宽松的裤子，避免过度摩擦，少吃辛辣刺激的食物。在医生的建议下，进行药物治疗，不用炎症引起用药方式不同，需要在医生的指导下用药。包皮过长导致的龟头炎如果保守治疗情况不好，还是反复发作，可以再感染得到控制后，进行包皮环切手术。 但是请不要盲目相信偏方或者自己买药涂，如果用药错误，可能就会影响丁丁的日后康复，得不偿失，所以请到正规医院男科或泌尿外科就诊，另外如果包皮过长或者包茎的，或者炎症反反复复，长期处在红肿的条件下，应及早到医院就医。
李墨农 2024-06-25阅读量1923
病请描述：小儿甲减典型症状及治疗机制 小明在出生后的几个月里，父母发现他与同龄孩子有些不同，不像其他孩子那样活泼好动，反而显得特别安静，生长发育也明显迟缓。同时，小明还表现出食欲减退、便秘、皮肤干燥、毛发稀疏等症状。这些症状逐渐加重，父母意识到这不是简单的生长发育问题。随后，父母带小明去医院进行了全面的检查。经过血清甲状腺激素水平检测和X线片检查，小明被确诊为甲状腺功能减低症（甲减）。 在临床医学中，甲减的典型症状主要包括以下几个方面： 1. 代谢率降低： 甲减患者通常会出现代谢率降低的情况，表现为体重增加、容易感到疲劳和无力。 这是因为甲状腺激素是调节新陈代谢的重要激素，当甲状腺激素分泌不足时，身体的新陈代谢速度就会减慢。 2. 皮肤与毛发变化： 皮肤会变得干燥、粗糙，容易脱屑，有时会出现皮肤水肿，尤其是在眼睑、手脚等部位。 毛发会变得稀疏、干燥、易脱落，尤其是眉毛外侧1/3可能会脱落。 3. 心血管系统症状： 患者可能会感到心动过缓，即心跳减慢，这可能会导致心脏泵血功能下降，引起低血压、心输出量减少等。 有时会出现心包积液，但通常较少见，且大多数患者并无明显的临床症状。 4. 消化系统症状： 甲减患者可能会出现食欲减退、腹胀、便秘等消化系统症状。 这是因为甲状腺激素能够刺激肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，当甲状腺激素分泌不足时，肠道蠕动会减慢，导致这些症状的出现。 5. 神经系统症状： 患者可能会出现记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁等神经系统症状。 这是因为甲状腺激素对神经系统的发育和功能有重要作用，当甲状腺激素分泌不足时，神经系统的功能就会受到影响。 6. 内分泌系统症状： 女性患者可能会出现月经过多、闭经、不孕等症状；男性患者可能会出现性欲减退、阳痿等症状。 甲状腺激素的缺乏会影响性腺轴的激素分泌和调节，导致这些内分泌系统症状的出现。 7. 肌肉与关节症状： 甲减患者可能会出现肌肉无力、疼痛、僵硬等症状，有时还会出现关节僵硬、疼痛等关节炎表现。 而对于小儿甲减的治疗机制，其主要涉及甲状腺激素的替代治疗。 一、治疗原理 1. 甲状腺激素替代：由于小儿甲减的主要病因是甲状腺激素分泌不足，因此治疗的核心是给予甲状腺激素的替代。常用的药物包括优甲乐（左甲状腺素钠片）、甲状腺素片等，这些药物可以补充体内缺乏的甲状腺激素，帮助患儿恢复正常的甲状腺功能。 2. 剂量调整：甲状腺激素的替代治疗需要根据患儿的年龄、体重和病情严重程度来调整剂量。随着患儿年龄的增长和体重的增加，药物的剂量也需要相应增加，以保证甲状腺激素的充足供应。 二、治疗目标 1. 促进生长发育：甲状腺激素对儿童的生长发育至关重要，它参与蛋白质合成、骨骼生长等多个生理过程。通过甲状腺激素的替代治疗，可以促进患儿的生长发育，改善身高、体重等生长指标。 2. 提高智力水平：甲状腺激素对大脑的发育也有重要影响，缺乏甲状腺激素会导致智力发育迟缓。通过甲状腺激素的替代治疗，可以改善患儿的智力水平，提高其学习、认知等能力。 三、治疗注意事项 1. 早期诊断：小儿甲减的早期诊断对于治疗至关重要。早期诊断可以及时发现病情，避免错过最佳治疗时机。 2. 终身服药：由于小儿甲减是一种终身性疾病，因此患儿需要终身服药。家长和医生应密切关注患儿的病情变化，及时调整治疗方案。 3. 定期监测：在治疗过程中，需要定期监测患儿的甲状腺功能、生长发育指标等，以确保治疗效果。 最后，小儿甲减的治疗机制主要是通过甲状腺激素的替代治疗来补充体内缺乏的甲状腺激素，从而恢复正常的甲状腺功能。在治疗过程中，需要注意早期诊断、终身服药和定期监测等事项，以确保治疗效果。同时，家长和医生应密切关注患儿的病情变化，及时调整治疗方案，以最大程度地改善患儿的生长发育和智力水平。
生长发育 2024-05-31阅读量2969
病请描述：经常犯困？可能是你的甲状腺在呼救！ 你是否经常犯困你？ 春困秋乏夏打盹，很多人觉得是天气和自己睡眠不足导致的。但其实经常犯困，可能是你的甲状腺在进行呼救！ 当甲状腺分泌的激素低于正常水平时，会导致身体的代谢速度放缓，从而使得人体能量的生成下降，进而感到持续的疲劳和困倦。这就是我们所说的甲状腺功能减退。 甲状腺功能减退除了犯困嗜睡以外，还可能出现体寒怕冷、肥胖、皮肤干燥发黄、记忆力减退或注意力降低、月经不调、心率减慢甚至情绪低落和抑郁等症状。 对于甲状腺减退的患者，我们建议平日生活一定要注意合理饮食、规律作息、适当运动，以及定期进行甲状腺功能检查，及时发现并治疗甲状腺问题，避免病情恶化。
费健 2024-05-29阅读量1079
病请描述： 高血糖导致的血管损伤一般表现为血管内皮功能紊乱,造成血管硬化,血栓形成,进而导致血管管腔狭窄,甚至血管闭塞。如果供应某一器官的血管狭窄,这个器官就会缺血缺氧。根据狭窄的血管所供应的器官不同而出现不同的症状。 因此,患了糖尿病,全身各组织器官的工作均可能受累,其中主要累及心、脑、肾等重要生命器官。 01 糖尿病高血糖有几伤！ 伤“心” 供应心脏的冠状动脉狭窄可导致冠心病甚至心肌梗死。与冠心病有关的最基本检查是心电图,因此糖尿病患者应该至少每半年查一次心电图,以便早期发现冠心病。一旦合并冠心病,应积极治疗。 伤“脑” 供应大脑的血管狭窄可导致脑缺血甚至脑梗死。糖尿病患者脑血管病的发生率比非糖尿病患者要高得多,一旦糖尿病患者出现反复头痛眩晕、头部跳痛等症状,应及时到神经内科就诊,行相关检查,并及时采取相应的治疗措施。早期预防动脉粥样硬化,除降糖治疗外,还要保持血脂、血压正常,降低血液黏度,控制体重。 伤“肾” 当高血糖影响到肾脏的血管时,尿中白蛋白排泄会增加,并逐渐进展至大量白蛋白尿和血肌酐水平升高,最终发生肾衰,需透析或肾移植。糖尿病患者,应该定期复查尿白蛋白。在糖尿病肾病的早期阶段通过严格控制血糖、血压,防止或延缓糖尿病肾病的进展。 伤“眼” 糖尿病性视网膜病变是糖尿病性微血管病变中最重要的表现之一,糖尿病的病程越长,视网膜病变的发生率越高,在首诊的2型糖尿病患者中21%有视网膜病变,70%的2型糖尿病患者出现增殖性视网膜病变,致盲率极高。 糖尿病视网膜病变早期可以通过激光治疗,减少眼底出血。如果已到晚期,失去治疗时机,容易发展至失明。因此糖尿病患者应该每半年去眼科查一次眼底,以便及时发现眼底病变,及时治疗。 糖尿病导致的动脉硬化及微血管病变基础上产生的慢性并发症,已成为影响糖尿病预后的主要因素,因此糖尿病的早期诊断,合理控制血糖等一系列的努力,最终是为了延缓并发症的发生、发展,使患者延长生命,提高生活质量。 02 糖尿病血糖失控的12个信号！ 血糖失控代表什么？代表着糖尿病复发以及可能衍生出更多的糖尿病并发症，非常可怕。而又有多少人知道自己的血糖已经失控了呢？据不完全统计，至少有12个身体信号，能够说明血糖失控，而当事人还被蒙在鼓里。 1.视力变化。糖友有时可能会发生视力模糊，阅读困难，晚上看灯出现光环等现象。血糖过高容易造成视力模糊，看东西出现黑点或者闪光等问题。另外，从黑暗处到较亮处时，糖友眼睛需要更长时间加以调节。 2.听力丧失。耳朵中很多细小血管及神经对听力过程起到关键作用。高血糖会损伤这些血管和神经，使糖尿病患者听力丧失危险比普通人群高两倍。 3.牙龈出血。除了出血之外，高血糖还会导致牙龈萎缩及出现严重牙周病的症状。久拖不治，则容易导致牙齿脱落。牙龈炎会导致血糖更难控制，从而形成恶性循环。 4.口腔干燥或溃疡。高血糖会导致口干舌燥，更容易发生口腔疼痛、溃疡、炎症和龋齿。勤刷牙和每半年看一次牙医，有助于防止与糖尿病有关的口腔疾病。另外，戒烟和定期清洁假牙也非常重要。 5.头晕或头昏眼花。血糖过高容易造成起身站立速度太快时感到有昏晕感，心跳过快。这些情况可能会突然发生，或者同时伴有呼吸急促、胸闷、说话不清或视力丧失。这时心脏或大脑供血可能减少或受阻。应立即求助或拨打急救电话，及时就医。 6.四肢刺痛或麻木。神经损伤会扰乱四肢与大脑之间的神经传递信号。血糖过高容易造成手脚针刺感或麻木，走路时感到脚痛。腿部和脚部肌肉力量减弱，站立不稳。 7.手脚经常疼痛。受损神经会传递混乱的信号，造成身体反应与外界刺激难以同步。很轻柔的毛毯碰到脚都可能会产生疼痛感，夜间疼痛更明显。另外，糖友会感觉手脚极热或极冷，或者感觉像戴了手套和穿了袜子。 8.腿部痉挛或疼痛。血液循环不良会导致糖友走路或者进行其他身体活动时发生小腿、大腿或臀部疼痛。休息后，疼痛感减轻。建议将此症状告诉医生，可能需要采取相应的必要措施保护血管。 9.肠道及膀胱功能紊乱。高血糖损伤膀胱神经后，患者难以识别何时该小便，导致憋尿，从而让膀胱炎频发。如果肠道神经持续受损则容易导致便秘和腹泻。胃部消化食物能力也会大大削弱，导致呕吐和腹胀。 10.出汗异常。血糖过高容易导致一些患者出汗更频繁，夜间或吃饭时尤其严重。但是，有些患者则完全不出汗，即使在大热天也很少出汗。另外，检查一下脚底，如果皮肤很干燥，说明汗腺功能出现异常。 11.皮肤干燥或瘙痒。血糖过高时，体液相对较少，更容易导致皮肤干燥和瘙痒。皮肤裂口容易造成细菌侵入皮肤，导致感染愈合缓慢。其他症状包括：皮肤出现黑色斑点、水疱、皮疹、鳞状脱屑或豌豆大小的硬块。皮肤局部还会出现僵硬、蜡状、发凉或无毛等现象。12.性生活困难。性器官也会受到神经损伤的负面影响。血糖过高容易导致男性勃起困难或勃起时间过短，容易导致女性阴道干涩、性唤起困难、难以达到高潮。因此，出现性问题，也要查查血糖。 这12个可怕的身体信号完全能够说明的你的血糖出现了问题，一旦发现症状，应立即就医，而不是存有“过两天就好了”的侥幸心理，耽误了最佳治疗时间。 03 糖尿病高血糖怎么办？ 高血糖的危害不容忽视，对糖尿病患者来控制好血糖是最关键的。首先看看如何把高血糖降下来的方法？ 少吃多餐 去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。 中餐“西”吃 在糖尿病的科学饮食疗法中，尝试一下中餐“西”吃，应该是一个不错的选择。 西餐中一些常用的烹调手法（如蒸、拌、煮），基本上很少用油，或者不用油。黄瓜、番茄、生菜、卷心菜、花菜、西兰花，是制作西餐时常用的蔬菜。这些蔬菜所含热量低，有利尿作用，能生吃的就尽量生吃，个别品种开水焯一下即可食用。这样可充分保留蔬菜的维生素和营养成分。 不过，西餐的烹饪方法中也有不适合病友的，如采用煎、炸、烤等方法制作的食品。西餐中还常用黄油（奶油）代替烹调用油，但黄油（奶油）中含有大量的饱和脂肪酸，对糖尿病合并心脑血管疾病的患者有危害。所以糖尿病患者在中餐“西”吃时应避免煎、炸、烤等烹调方式。 喝点茶 经常的喝茶能够帮助我们控糖，但是要注意不要喝太多的饮料，以免血糖增加，糖尿病患者为了防止血糖的身高，有很多饮品是碰不得的，比如含糖量多的碳酸饮料、果汁等。不过作为三大饮品之一的茶对于糖尿病患者来说可是利大于弊的。茶不仅能提供人体充足的水分，还含有多种营养成分，如蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、矿物质等，对防治糖尿病慢性并发症有重要作用，只要学会喝茶，不仅能够帮助降低血糖水平，还有预防并发症的功效哦。 做些有氧运动 适当的进行有氧运动能够帮助我们有效的降糖，因为适当的运动是可以帮助我们消耗血糖的，养成适度、恒定的运动习惯，对于血糖控制也同样重要！运动不仅可以促进能量的消耗、减轻体重；同时，也有助于降低中性脂肪及低密度胆固醇，提高高密度胆固醇。
俞一飞 2024-05-27阅读量2092
病请描述：要判断孩子是否缺乏维生素，可以从以下几个方面进行观察和分析： 临床症状：孩子缺乏维生素时，通常会出现一些特定的临床症状。例如，缺乏维生素D可能导致孩子出现神经兴奋的症状，如易惊、睡眠不安、多汗、枕秃等，还可能出现佝偻病的体征。缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、粗糙，头发稀疏、干黄，以及眼部干燥、畏光、夜盲等症状。缺乏维生素B可能导致食欲不振、消化不良、生长发育迟缓等。这些症状都可以作为判断孩子是否缺乏维生素的线索。 饮食分析：评估孩子的饮食习惯和饮食结构，了解孩子是否摄入了足够的维生素。如果孩子偏食、挑食或饮食不均衡，可能会导致某些维生素的摄入不足。 血液检查：通过抽取孩子的血液样本，检测血液中各种维生素的含量，可以准确判断孩子是否缺乏维生素。这种方法需要由专业医生进行操作，并根据检测结果给出相应的建议。 生长发育评估：观察孩子的生长发育情况，如身高、体重、牙齿发育等。如果孩子出现生长发育迟缓或异常，可能与维生素缺乏有关。 需要注意的是，以上方法只能作为初步判断孩子是否缺乏维生素的依据。如果孩子出现疑似维生素缺乏的症状，建议及时咨询专业医生或营养师的建议，以便得到准确的诊断和治疗。同时，家长也应注意孩子的饮食均衡和营养充足，预防维生素缺乏的发生。 孩子的饮食习惯对其维生素摄入具有显著影响。以下是一些具体的例子： 食物选择：孩子的食物选择直接影响其维生素摄入。如果孩子偏爱某种食物，例如只喜欢吃肉而不喜欢吃蔬菜或水果，那么他们可能会缺乏某些维生素，如维生素C或维生素A。因此，家长应鼓励孩子多样化饮食，摄入各种类型的食物，以确保维生素的均衡摄入。 烹饪方式：不同的烹饪方式会影响食物中维生素的含量。例如，长时间的高温烹饪会破坏食物中的维生素C，而过度煮沸也会使维生素B族流失。因此，家长在烹饪时应尽量采用快速、低温的方式，以保留食物中的维生素。 饮食习惯：孩子的饮食习惯也会影响维生素的摄入。如果孩子经常不吃早餐或挑食，那么他们可能会错过获取维生素的重要机会。因此，家长应引导孩子养成定时定量、不挑食的良好饮食习惯。 零食选择：孩子的零食选择也会影响维生素的摄入。如果孩子经常吃高糖、高脂肪的零食，那么他们可能会缺乏必要的维生素和矿物质。相反，如果家长为孩子选择富含维生素的零食，如新鲜水果、坚果等，那么孩子的维生素摄入就会更加充足。 因此，家长应关注孩子的饮食习惯，通过合理引导和教育，确保孩子摄入足够的维生素，以促进其健康成长。同时，家长还应定期带孩子进行体检，以了解孩子的营养状况，及时发现并纠正维生素缺乏等问题。
生长发育 2024-05-22阅读量2758
病请描述：在生活中如何改善肥胖孩子皮肤问题 随着夏季到来，阳光照射增加，肥胖儿童皮肤病问题也逐渐暴露出来，在门诊一些家长来咨询，自己孩子不仅胖，并且脖子皮肤皱褶处发黑，怎么清洗还是发黑，怎么能减轻呢？其实出现这些情况，都是肥胖引起的黑棘皮病。面对孩子出现这些情况，我们要从饮食和生活习惯上改善肥胖孩子的皮肤状况，可以采取以下措施： 首先，在饮食方面，建议家长引导孩子养成均衡饮食的习惯。多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪。同时，减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入，以降低身体内的炎症水平，从而改善皮肤状况。增加膳食纤维和水分的摄取量也有助于控制体重和改善皮肤健康。 其次，调整饮食习惯也是关键。家长应引导孩子规律饮食，避免暴饮暴食。饭前可以适量喝汤，增加饱腹感，减少进食量。同时，控制吃饭速度，慢慢咀嚼吞咽，有助于减少进食量并促进消化。 除了饮食调整，生活习惯的改善同样重要。家长应监督孩子控制看电视和玩电子游戏的时间，减少坐着的时间，增加户外活动。适度的运动不仅有助于控制体重，还能促进血液循环和新陈代谢，从而改善皮肤状况。建议家长与孩子一起参与运动，如散步、骑自行车或游泳等，既能增进亲子关系，又能促进孩子的身心健康。 此外，良好的个人卫生习惯也是维护皮肤健康的基础。家长应教育孩子定期洗澡，保持皮肤清洁干燥。选择温和的清洁用品，避免使用刺激性的化学物质。同时，注意摩擦和磨损部位的防护，使用适当的保护措施。 最后，作为家长应关注孩子的心理状况，给予足够的关爱和支持。肥胖孩子可能面临自卑、焦虑等心理问题，这些情绪也可能影响皮肤健康。因此，家长应积极与孩子沟通，鼓励他们树立自信，积极面对生活。 在改善肥胖孩子皮肤问题，我们通过调整饮食、改善生活习惯、加强个人卫生和心理关爱等多方面的措施，可以有效改善肥胖孩子的皮肤状况。家长应引导孩子养成健康的生活方式，共同维护孩子的身心健康，如果没有缓解和改善，要到专业机构做进一步检查和确诊，排除其他疾病。
生长发育 2024-05-20阅读量2087
病请描述：先天性甲状腺功能减退症与矮小症 引言 先天性甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种由于甲状腺激素分泌不足或作用异常导致的疾病。甲状腺激素对儿童的生长发育至关重要，其缺乏可能导致矮小症。了解甲减的症状、诊断和治疗，对于改善患儿的生活质量至关重要。 先天性甲状腺功能减退症的症状和诊断 甲减的症状可能不明显，尤其是在新生儿期。一些常见的症状包括： 1、生长迟缓：患儿身高和体重增长缓慢，可能低于同龄人。 2、 新陈代谢减慢：患儿可能表现出体温低、食欲不振、便秘等症状。 3、皮肤干燥：患儿皮肤可能干燥、粗糙，头发也可能稀疏。 4、智力发育迟缓：甲状腺激素对大脑发育至关重要，缺乏可能导致智力发育迟缓。 甲减的诊断通常通过血液检测甲状腺激素水平来确定。新生儿通常在出生后几天内进行筛查，这是许多国家新生儿筛查计划的一部分。筛查通常包括检测血液中的甲状腺刺激激素（TSH）和甲状腺激素（T4）水平。 如果新生儿筛查结果异常，或者婴儿出现甲减的症状，医生可能会建议进行以下检测： 1、血清TSH和T4水平：这是诊断甲减的主要检测方法。 2、甲状腺超声检查：可以帮助确定甲状腺的大小和结构是否正常。 3、甲状腺放射性同位素扫描：用于评估甲状腺的功能和位置。 4、基因检测：在某些情况下，可能需要进行基因检测来确定甲减的遗传原因。 先天性甲状腺功能减退症的治疗 先天性甲状腺功能减退症（Congenital Hypothyroidism）的治疗主要是通过补充甲状腺激素来替代体内缺乏的激素。这种治疗通常需要终身进行，以维持正常的生理功能和发展。 治疗原则 1、早期治疗：一旦确诊，应尽快开始治疗。早期治疗对于预防矮小症和其他并发症至关重要。 2、终身治疗：甲减目前无法治愈，因此患儿需要终身服用甲状腺激素替代药物。 3、个体化剂量：甲状腺激素的剂量需要根据患儿的年龄、体重和生长速度进行调整。 治疗方法 1、甲状腺激素替代疗法：这是甲减的主要治疗方法。常用的药物包括左甲状腺素（Levothyroxine）和甲状腺片（Thyroid Extract）。这些药物可以口服，通过模拟正常甲状腺激素的作用来促进生长和发育。 2、定期监测：治疗过程中需要定期监测甲状腺激素水平，以调整药物剂量。通常包括血液检测TSH和T4水平。 3、生长监测：定期监测患儿的身高和体重，以确保正常生长。 治疗效果 及时和适当的治疗可以显著改善患儿的生长和发育。大多数经过治疗的患儿可以达到正常的身高和智力水平。然而，如果治疗开始较晚，可能会有一些不可逆的影响，如智力发育迟缓。 注意事项 1、药物依从性：患儿需要严格按照医嘱服用甲状腺激素，以维持稳定的激素水平。 避免干扰因素：某些食物和药物可能会影响甲状腺激素的吸收和代谢，如钙、铁和某些抗酸药物。因此，患儿在服用甲状腺激素时应注意饮食和药物搭配。 2、定期复查：随着患儿的成长，甲状腺激素的需求可能会发生变化。因此，需要定期复查和调整药物剂量。 案例分享：小红的甲减与矮小症之旅 小红，一个5岁的女孩，自小就表现出生长迟缓的症状。经过一系列检查，她被诊断出患有先天性甲状腺功能减退症。由于诊断较晚，小红的身高已经明显低于同龄人，被诊断为矮小症。 通过及时的治疗，小红的甲状腺激素水平得到了控制，她的生长速度也开始逐渐接近正常。虽然她的身高仍然低于同龄人，但通过定期的医疗监测和适当的治疗，她的生活质量得到了显著提高。 结论 先天性甲状腺功能减退症是一种可能导致矮小症的疾病。通过提高公众对这一问题的认识，加强新生儿筛查和早期治疗，我们可以帮助这些儿童更好地成长和发展，为他们创造一个更加健康和快乐的未来。
生长发育 2024-05-16阅读量2385