你好

你描述的这种表现是有可能存在踝关节****韧带损伤的情况。出现了踝关节的不稳定状态。

嗯，可能性比较大。

佩戴护踝。还不可以完全负重

继续养伤

局部淤青的现象是淤血扩散吸收引起的，这是正常的。可以通过热敷的方法慢慢的吸收。

踝关节扭伤一般推荐
第一阶段，1 周内 ，休息，保护踝关节，减轻肿胀；72小时以内冷敷，之后热敷，中医中药可外涂消炎止痛膏以消肿止痛
第二阶段，第 2-3 周，逐渐恢复关节活动度、力量和柔韧性；可配合针灸、推拿、红外、中草药泡洗等治疗
第三阶段，接下来几周至几个月内，逐渐开始恢复运动，从不需要扭转踝关节的运动开始，最终恢复体育运动。
​注意事项
1、在损伤后72h内，必须避免：在损伤的局部做任何热疗的形式！包括热的烤灯、热敷的膏剂、温泉热疗、桑拿蒸汽
2、 避免运动和在损伤的部位做按摩，同样要避免过度的酒精摄入
3、 这些措施会导致出血、水肿和疼痛加重
4、踝关节扭伤要认真对待，特别是2、3级损伤，不正确的治疗及锻炼可能导致韧带松弛，为习惯性损伤埋下祸根

一般常规情况下都是需要拍片子来鉴别排除是否有骨骼损伤的

拍片子看不到韧带损伤的

如果是确定韧带损伤的伤情，需要看核磁共振

轻微的骨骼损伤或者是不全性的骨折或者是轻微的骨裂，有时候也不影响走路，但是会有疼痛感

可能原因如下
伤后时间相对比较短一些，才不到两周，这个过程当中呢，正好是处于水肿消退期，损伤的韧带和关节囊部位正在修复，所以有时候会感觉到松弛或者说是发紧的感觉，当然要看损伤的具体程度

创伤后的反应

嗯，这个还是要看损伤的严重程度的

轻微的损伤，通过制动保护可以自己慢慢修复

对于一些比较严重的损伤，可能需要外科手术医生来干预恢复