大概在9个月前查出了腰椎间盘突出，仅咳嗽会腰痛，经过骨科医生，卧床休息一星期之后，疼痛消失，仅弯腰有拉伸感觉，后面去针推伤科治疗并住院，出院后拉伸感觉时有时无，因疫情在家没有继续治疗，在家里做小燕飞以及拱桥，后续发现腰又痛了，接着被骨科医生介绍到针推伤科，感觉治疗无效果，并且出现了下肢症状（发麻），后续医生让我去康复科进行治疗，康复科医生诊治为脊间韧带损伤（腰1-2）明显压痛以及腰椎间盘突出（L5-1）拉伸症状，小腿久坐麻木，且现在弯腰时腰部是直的。请问医生有什么其他办法吗？图一是九个月前的报告，图二是最近的报告。