您好，本病考虑为“胆碱能性荨麻疹”，属于一种特殊类型的荨麻疹，发生原因是人体对自己产生的胆碱发生过敏反应，可因运动、摄入热的食物或饮料、出汗及情绪激动等而诱发皮疹，不是什么特别严重的问题。本病轻型者可自发性缓解消退，但可反复发作数月至数年。一般不需要强力干预，症状严重的时候只要对症处理就可以了。目前建议供您参考：（1）最有效的药物是 “波丽玛朗”，十几年前用过这个药，效果还真不错。就是副反应大一些，有些人会出现嗜睡感、口干，其他也没有什么特殊的。通常情况下大约2-3个月左右很多人会明显好转，如果有复发，只要在间断性服药就可以了。但目前只有香港和台湾有出售，大陆地区不知道到哪里去买药，可以尝试一下到网络购药。（2）除了氯雷他定，还可以选择口服”盐酸西替利嗪”，这两个药物的特点就是副反应小，但是与此同时疗效也会出现相应下降。每天半粒至一粒，直至症状缓解或消失。但有些人也会有嗜睡感，放在晚上服用。