医生您好！我今年28岁，之前就有多年的过敏性鼻炎史，但最近一个半月发作得更为频繁严重。基本起床、睡觉前在空调房里都会打喷嚏。一打就要半分钟停不下来，平常白天也经常感觉鼻子痒，就靠手捏鼻子止痒。单次打喷嚏时间长，很难停下来，打完后眼泪都要出来了。我总结，在遇凉和在多灰的环境里容易打喷嚏。请您看看有什么治疗办法治疗，感谢！